Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Februar 2020
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60,2 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1189 kcal
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Fett: 30,58g | Eiw: 71,24g | Kohlh: 155,20g.
Frühstück: Hacendado Anacardo Natural, Hacendado Pan de Espelta Integral, Hacendado Leche de Almendras Zero, Café, Hacendado Jamón York, Pomelo, Hacendado Muesli con Frutas. Mittagessen: Hacendado Pepinillos Agridulces, Pomelo, Hacendado Remolacha Agridulce en Tiras, Pechuga de Pavo. Abendessen: Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%. Snacks/Sonstiges: Yogur de Frutas (sin Grasa), Zanahoria, Huevo Cocido, Huevo Cocido. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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PaolyDgan's Gewichtsverlauf
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