Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Februar 2020
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79,8 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 24,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1232 kcal
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Fett: 38,45g | Eiw: 78,62g | Kohlh: 143,30g.
Frühstück: Запеканка творожная, Цикорий с Молоком. Mittagessen: Индейка с овощами и гречкой. Snacks/Sonstiges: Бабаевский Шоколад Тёмный с Целым Миндалем, Яблоко Зеленое, Яблоко Зеленое. mehr...
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2170 kcal
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Bewegung:
Krafttraining - 30 Minuten, Ruhen - 17 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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o.kakovkina's Gewichtsverlauf
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