Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Februar 2020
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41,5 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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186 kcal
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Fett: 12,10g | Eiw: 8,02g | Kohlh: 10,79g.
Frühstück: Frambuesas, Alpro Yogur Natural con Coco. Mittagessen: Hacendado Nata para Montar, Verdifresh Espirales de Calabacín. Abendessen: Vive Soy Leche de Soja Ligera, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas Reducido en Sal, Hacendado Gelatina Fresa 0%, Pepino (Pelado). Snacks/Sonstiges: DIA Chicles Sabor Fresa sin Azúcares, Frambuesas. mehr...
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1164 kcal
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Bewegung:
ballet - 51 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 9 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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