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Selamat Makan Malam Guys
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1208 kcal
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Fett: 27,45g | Eiw: 88,20g | Kohlh: 160,08g.
Frühstück: Jambu Biji, Telur Rebus, L-Men Whey Protein. Mittagessen: Sayur Campuran, Tempe Bacem, Ikan Cakalang, Nasi Merah, Kue Bolu. Abendessen: Jagung Manis Kuning, Telur Dadar, Sayur Campuran, Nasi Merah. mehr...
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Ahmad Kausar's Gewichtsverlauf
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