Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Februar 2020
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67,9 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1135 kcal
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Fett: 28,70g | Eiw: 90,84g | Kohlh: 131,91g.
Frühstück: 7-11 茶葉蛋, 統一 無加糖高纖豆漿, 芭樂. Mittagessen: 馬鈴薯（水煮，加鹽）, 鯛魚, 燙青菜, 福記 蛋. Abendessen: 卜蜂 義式香草雞胸肉, 7-11 完熟番茄蔬菜湯, 芭樂. mehr...
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Verlust von 6,1 kg pro Woche
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chaowenlei's Gewichtsverlauf
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