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1372 kcal
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Fett: 60,12g | Eiw: 71,33g | Kohlh: 138,56g.
Frühstück: Чай с Молоком, Банановые Панкейки. Mittagessen: Бкк Хлеб Ново-Бородинский, Mr. Ricco Майонез, Чай с Молоком, Борщ с Говядиной. Abendessen: Жареная Говядина (Только Постное), Гороховое Пюре, DC Daily Салат с Курицей и Цветной Капустой. Snacks/Sonstiges: Пестравка Сыр Классический, Шарлиз Зефир со Вкусом Дыни. mehr...
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2416 kcal
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Bewegung:
Bodybuilding - 1 Stunde, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde. mehr...
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Венера98's Gewichtsverlauf
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