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Biba64
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05 Feb 20
Biba64's Notizen, 05 Feb 20
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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Februar 2020
82,7 kg
Bisher verloren:
8,1 kg
.
Still to go:
13,7 kg
.
Diät befolgt: Recht gut.
Diätkalender ansehen
, 05 Februar 2020:
936 kcal
Fett: 21,78g | Eiw: 67,06g | Kohlh: 107,51g.
Frühstück:
Myprotein Eiweißshake, Aldi Fettarme Milch.
Mittagessen:
Granny Smith Äpfel.
Abendessen:
Pottkieker Texas Eintopf.
mehr...
2028 kcal
Bewegung:
Ruhen - 17 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 30 Minuten.
mehr...
konstantes Gewicht
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