Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2013
118,8 kg Bisher verloren: 10 kg.    Still to go: 26,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 15 März 2013:
1797 kcal Fett: 72,58g | Eiw: 77,58g | Kohlh: 174,39g.   Frühstück: Planta Fin Doux, Sucre, Bâtons de Pain Ordinaire, Café. Mittagessen: Café, Fruits à Croquer, Deluxe Potatoes (Moyenne), Big Mac, Coca-Cola Zero (Moyenne). Abendessen: Ferme et Fondant Caramel, Andouille, Couscous. Snacks/Sonstiges: Beurré Nantais, M&M's, Bâtons de Pain Ordinaire, Ferme et Fondant Caramel. mehr...
2894 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Zunahme von 0,7 kg pro Woche





Claude93's Gewichtsverlauf


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