Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Februar 2020
|
53 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2077 kcal
|
Fett: 142,20g | Eiw: 165,88g | Kohlh: 43,44g.
Frühstück: UCC 炭燒濾掛式咖啡. Mittagessen: Costco 無骨雞腿排, 雞胸肉, 水煮蛋. Snacks/Sonstiges: 乾烤花生(加鹽). mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
EnJuang's Gewichtsverlauf
|