elisalarasena's Notizen, 04 Feb 20


Diätkalender ansehen, 04 Februar 2020:
860 kcal Fett: 42,03g | Eiw: 55,33g | Kohlh: 67,61g.   Frühstück: Nestlé Nesfit Cacau e Cereais. Mittagessen: Damasco Seco, Damasco Seco, Salada Vinagrete, Pastel de Carne, Posse do Corpo Filé Mignon Ao Molho Madeira, Salada de Alface com Vegetais Variados. Abendessen: Catupiry Catupiry 4 Queijos, Subway Cebola, Subway Tomate, Ovo Frito. mehr...
1724 kcal Bewegung: Zumba - 45 Minuten, Body Combat - 45 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...



     
 

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