Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Februar 2020
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71,8 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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978 kcal
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Fett: 60,78g | Eiw: 34,06g | Kohlh: 84,82g.
Frühstück: Комо Сыр Голландский, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории). Mittagessen: Красное Яблоко, Гречка с Мясом. Abendessen: Салат Овощной с Маслом, Суп из Семги. Snacks/Sonstiges: Фисташки. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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gulmira-makenova's Gewichtsverlauf
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