Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Februar 2020
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58,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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278 kcal
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Fett: 7,33g | Eiw: 6,80g | Kohlh: 50,33g.
Frühstück: Tropicana Slim Sweetener Diabtx, Teh Tawar. Abendessen: Mie Telur (Ditambah, Masak), Nasi Goreng, Mentimun (Kupas), Minuman Smoothie Buah (dengan Jus Buah dan Produk Susu), Cap Cay Kuah. mehr...
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1517 kcal
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Bewegung:
by app - 10 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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