Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Februar 2020
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73,2 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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952 kcal
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Fett: 24,50g | Eiw: 40,19g | Kohlh: 122,10g.
Frühstück: Fındık, Şeftali, Dost Yarım Yağlı Süt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Mittagessen: Karışık Tahıllı Ekmek, Pişmiş Brokoli (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş). Abendessen: Karışık Yeşil Salata, Rakı, Bulgur Pilavı, Izgara Tavuk. Snacks/Sonstiges: Mlife Şekersiz Çikolata Bitter, Muz. mehr...
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Verlust von 2,3 kg pro Woche
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sable43's Gewichtsverlauf
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