Yonathanxs's Notizen, 06 Feb 20


Diätkalender ansehen, 06 Februar 2020:
1850 kcal Fett: 87,50g | Eiw: 47,69g | Kohlh: 242,81g.   Frühstück: Nasi Hitam, Jamur Dimasak, Labu Dimasak. Mittagessen: Nasi Hitam, Labu Dimasak, Ansell Brown Sugar, Alpukat. Abendessen: Gula Merah, Alpukat, Sawi Dimasak (dari Segar), Telur Rebus, Mie Telur (Ditambah, Masak). Snacks/Sonstiges: Jeruk Keprok (Jeruk Mandarin). mehr...



     
 

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