Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Februar 2020
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75,3 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 17,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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843 kcal
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Fett: 9,64g | Eiw: 25,56g | Kohlh: 166,58g.
Frühstück: Banane. Mittagessen: Orangen. Abendessen: Spaghetti mit Tomatensoße. Snacks/Sonstiges: Ja! Feine Salzstangen (25g). mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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nirtazia's Gewichtsverlauf
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