evgenija_kuligina's Notizen, 06 Feb 20

Рашн стайл во всей красе: гречка с печенью, капустка, помидорка (hand made, естественно). Обедиус всемогучиус.

Diätkalender ansehen, 06 Februar 2020:
1828 kcal Fett: 66,95g | Eiw: 129,37g | Kohlh: 169,50g.   Frühstück: Золото Европы Сыр Маасдам, Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт, Коричневый Сахар, Ясно Солнышко Хлопья 7 Злаков, Минская Марка Молоко 1,5%, Петмол Сливки 11%, Кофе. Mittagessen: Красные Помидоры (Консервированные), Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Global Village Капуста Квашеная с Клюквой, Печень Куриная Жареная, Петмол Сливки 22%, Агро-Альянс Греча Элитная. Abendessen: Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Яйцо (Целое). Snacks/Sonstiges: Lactica Греческий Йогурт, Фабрика Имени Крупской Конфеты Особый, Творожная запеканка с изюмом, Минская Марка Молоко 1,5%, Кофе. mehr...
1945 kcal Bewegung: Bodybuilding - 1 Stunde und 15 Minuten, Laufband - 18 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 27 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

33 Unterstützer    Unterstützen   

Kommentare 
Это идеально! 
07 Feb 20 vom Mitglied: payusovavitaliya
😉 Ну уж точно душевно 
07 Feb 20 vom Mitglied: evgenija_kuligina

     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


evgenija_kuligina's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.