danr1200r's Notizen, 06 Feb 20

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Februar 2020
74,1 kg Bisher verloren: 1,9 kg.    Still to go: 10,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 06 Februar 2020:
1711 kcal Fett: 55,76g | Eiw: 65,43g | Kohlh: 197,98g.   Mittagessen: Thé Vert, Skippy Beurre D'arachides, McCain Frite Patate Douce, Pain, Oeuf sur le Plat. Abendessen: Concombre (Pelé), Vin de Table Rouge, Lasagne à la Viande, Thé Vert, Baguette. Snacks/Sonstiges: Leclerc Biscuit Célébration, Pommes, Danone Oikos Fat Free Greek Yogurt Cherry on The Bottom. mehr...
1805 kcal Bewegung: Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 16 Stunden. mehr...
Verlust von 0,7 kg pro Woche



     
 

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