Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Februar 2020
|
72,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 17,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1401 kcal
|
Fett: 45,43g | Eiw: 118,07g | Kohlh: 137,69g.
Frühstück: Зефир, Агуша Пюре Яблочное, Гарнец Рисовая Мука, Магнит Банан, Яичный Белок, Творог 5%. Mittagessen: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Скумбрия Холодного Копчения, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Капуста. Abendessen: Дымов Мясные Чипсы Классические Свинина, Rosso Миндаль, Снежана Заливное из Языка Говяжьего, Помело, Окей Хлебец Многозерновой, Аморе Горбуша Холодного Копчения. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Яблоко Сезонное , Помело, Окей Груша Конференс, Фермерское Подворье Кефир 1%, Творог 5%, Магнит Хурма, Мандарины. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Sverka655's Gewichtsverlauf
|