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2153 kcal
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Fett: 106,05g | Eiw: 142,49g | Kohlh: 166,91g.
Frühstück: Café, Harcha, Beurre, Huile d'Olive, Café au Lait. Mittagessen: Avocat, Poisson, Salade de Laitue avec Des Légumes Assortis. Abendessen: Brochette de Poulet, Salade de Laitue avec Des Légumes Assortis, Avocat. Snacks/Sonstiges: Bananes, Datte, Bûche de Noël, Café. mehr...
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2798 kcal
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Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 1 Stunde, Body Pump - 45 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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medelgouchi's Gewichtsverlauf
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