Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Februar 2020
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47,1 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1158 kcal
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Fett: 43,52g | Eiw: 62,97g | Kohlh: 130,73g.
Frühstück: 拿鐵咖啡（低脂奶）, 水煮蛋, 蘿蔔糕. Mittagessen: 千張煎餃, 好立善 綜合維他命發泡錠, 7-11 石安牧場茶碗蒸, 義美 蝦捲, 高麗菜. Abendessen: 萬歲牌 無調味綜合堅果, 雪梨, 拿鐵咖啡（低脂奶）, 7-11 蒸地瓜, 番茄醬蔬菜意大利麵. Snacks/Sonstiges: 樂事 (Lay's) 雞汁洋芋片, 橘平屋 日式原味海苔. mehr...
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konstantes Gewicht
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Yihui Wu's Gewichtsverlauf
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