Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Februar 2020
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78,4 kg
Bisher verloren: 15,6 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1632 kcal
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Fett: 54,88g | Eiw: 77,25g | Kohlh: 208,32g.
Frühstück: Noix, Auchan Bio Flocons D’Avoine, Biothentic Graines de Chia, Pomme, Miel, Câlin Fromage Blanc. Mittagessen: Banana Split, Pommes de Terre Sautées, Auchan Cervelas Obernois. Abendessen: Tomates, Carrefour Thon Entier Albacore au Naturel, Carrefour Baguette Rustique. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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