Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Februar 2020
|
63,8 kg
Bisher verloren: 18,2 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1465 kcal
|
Fett: 43,61g | Eiw: 66,91g | Kohlh: 207,10g.
Frühstück: Kaffee, Milch 1,5%, Tamara Pflaumenmus, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse , Rote Zwiebeln, Küstengold Hähnchengrillbrust, Tomaten, Gurke (mit Schale), Grafschafter Unsere Besten Dinkelbrötchen (60g). Mittagessen: Nutella Nutella, Ja! Gouda Jung, Rote Zwiebeln, Tomaten, Gurke (mit Schale), Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse , Goldähren Dinkel Sandwich. Abendessen: Ja! Frischkäse Doppelrahmstufe, Milch 1,5%, Zwiebeln, Maggi Klare Gemüsebrühe, Möhren, Kohlrabi. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Larpeach's Gewichtsverlauf
|