Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Februar 2020
|
127,4 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 37,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1085 kcal
|
Fett: 51,47g | Eiw: 57,18g | Kohlh: 97,05g.
Frühstück: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Сыр Домашний, Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью. Mittagessen: Лента Винегрет Классический, Фабрика Домашних Солений Грибы Опята Маринованные , Вешенки. Abendessen: Салат с Фасолью, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Скумбрия, Картошка. Snacks/Sonstiges: Fitness Батончик с Цельными Злаками и Шоколадом , Метрополис Торт Тирамису. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Алекса84я's Gewichtsverlauf
|