生酮37天,間歇斷食第78天 12/27開始低醣低碳第41天 體重65.7,基代1454,體脂32.9,內臟脂肪10,BMI26.6,水份率44.7,肌肉率29.9
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65,7 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 11,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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