Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Februar 2020
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72 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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947 kcal
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Fett: 19,87g | Eiw: 33,58g | Kohlh: 163,09g.
Frühstück: Indomilk Susu Kental Manis, Corn Flakes. Mittagessen: Nasi Putih, Soto Ayam. Snacks/Sonstiges: Pisang. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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dwiki93's Gewichtsverlauf
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