Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Februar 2020
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70,1 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1961 kcal
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Fett: 100,11g | Eiw: 106,45g | Kohlh: 141,11g.
Frühstück: Kellogg's Crunchy Nut Glorious Oat Granola, Sainsbury's Whole Milk, Yakult Yakult, Coffee with Milk. Mittagessen: Costa Coffee Bacon Roll, Costa Coffee Full Fat Cappuccino (Medio). Abendessen: Hellmann's Mayonnaise, Asda Creamy Coleslaw, Asda Smoked Salmon, Asda King Prawns, Boiled Egg, Asda Bistro Salad. Snacks/Sonstiges: Bananas , Mr Porky Finest Quality Pork Scratchings, Tesco Salt & Black Pepper Crackers, Roquefort Cheese , Tesco Gorgonzola, Castello Danish Blue Extra Creamy, Guinness Stout. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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angbane's Gewichtsverlauf
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