Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Februar 2020
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65,3 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1406 kcal
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Fett: 116,61g | Eiw: 63,17g | Kohlh: 41,40g.
Frühstück: Льняной хлеб, Delphi Масло Оливковое Нерафинированное, Капуста Белокочанная, Дарман Сосиски Говяжьи , Жареное Яйцо. Abendessen: Капуста Тушеная, Куриная Печень, Delphi Масло Оливковое Нерафинированное, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Sonstiges: Пирожное картошка. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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puchkovaV's Gewichtsverlauf
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