Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Februar 2020
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90,2 kg
Bisher verloren: 11,8 kg.
Still to go: 15,2 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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569 kcal
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Fett: 13,26g | Eiw: 41,27g | Kohlh: 70,54g.
Frühstück: Tumis Buncis, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Mittagessen: Pangsit Polos, Pempek. Abendessen: Sari Apel. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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anton88su's Gewichtsverlauf
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