|
|
95,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 20,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1748 kcal
|
Fett: 55,42g | Eiw: 73,23g | Kohlh: 230,99g.
Frühstück: Suodatinkahvi, Keitetty Kananmuna, Oivariini Oivariini, Paahdettu Täysjyvävehnäleipä, Arla 1% Viili. Mittagessen: Gefilus Rasvaton Piimä, Kivikylän Kotipalvaamo Palvarin Ryynimakkara, Oivariini Oivariini, Porin Leipä Porin Poika Ruis, Melonit (Cantaloupe), Oolannin Pyttipannu. Abendessen: Salaatti, Rainbow Patonki, Arla Keso Raejuusto. Snacks/Sonstiges: Crownfield Muesli Hazelnut + Almond, Tee (Haudutettu), Marabou Mint Krokant, Keksi, Suodatinkahvi, Chiquita Banaani. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Siirisisko's Gewichtsverlauf
|