Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Februar 2020
|
94,8 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 19,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1882 kcal
|
Fett: 89,90g | Eiw: 101,25g | Kohlh: 170,96g.
Frühstück: Майонез, Fruttis Йогурт Абрикос-Манго 8%, Самолюб Хлебцы Хрустящие Пшеничные из Муки Высшего Сорта, Сыр Российский, Чай + 2Кубика Сахара, Вареное Яйцо. Mittagessen: Чай + 2Кубика Сахара, Морковь по-Корейски, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Abendessen: Мандарины, Банан. Snacks/Sonstiges: Молотый Кофе со Сливками и Кубиком Сахара, Вода, Активиа Биойогурт с Дыней, Клубникой и Земляникой, Fruttis Йогурт Абрикос-Манго 8%. mehr...
|
Verlust von 7,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|