Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Februar 2020
|
108 kg
Bisher verloren: 24 kg.
Still to go: 48 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1536 kcal
|
Fett: 68,19g | Eiw: 64,61g | Kohlh: 170,77g.
Mittagessen: Чай, Пряничный Домик Ананасовое Кольцо, Сладкоежка Повидло Яблочное, Красная Цена Масло Сладко-Сливочное Крестьянское, Сладкая Слобода Печенье Сахарное "Деревенское К Кофе", Рыбный Бульон, Горбуша. Abendessen: Капуста Белокочанная, Мёд, Травяной Чай, Огурец (с Кожурой), Ермолино Котлеты Бабушкины, Картофельное Пюре, Омлет с Молоком. Snacks/Sonstiges: Мёд, Красная Цена Масло Сладко-Сливочное Крестьянское, Полевское Молоко 3,2%, Пятерочка Апельсин, Голден Яблоко. mehr...
|
|
2676 kcal
|
Bewegung:
Crosstrainer - 4 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 56 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ilmdhehe's Gewichtsverlauf
|