Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Februar 2020
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74,5 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1670 kcal
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Fett: 60,91g | Eiw: 127,97g | Kohlh: 155,98g.
Frühstück: Crownfield Muesli Fruta y Semillas, Milbona Bebida de Avena. Mittagessen: Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Hacendado Seitán a la Piastra, Ensalada de Lechuga con Aguacate, Tomate y/o Zanahoria. Abendessen: Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Ensalada de Lechuga con Aguacate, Tomate y/o Zanahoria, Lidl Tofu Ecológico. Snacks/Sonstiges: Mandarina, Nuez. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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elxino5's Gewichtsverlauf
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