Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Februar 2020
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63,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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668 kcal
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Fett: 33,28g | Eiw: 45,06g | Kohlh: 47,30g.
Frühstück: Белоречье Молоко 3,2%, Помидоры, Жареное Яйцо, Хохланд Творожный Сыр с Лесными Грибами, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Яшкино Вафли со Сливочным Вкусом. Mittagessen: Кета, Капуста, Красный Сладкий Перец, Ideal Салатная Заправка Пряные Травы. Snacks/Sonstiges: Bombbar Джем Ананасовый, Запеканка Изюм, Магнит Грейпфрут . mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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