Завтрак на 250 ккал. Блинчики с творогом жирностью 0,5% и чай. Всем доброе утро и хороших выходных.

Diätkalender ansehen, 08 Februar 2020:
1071 kcal Fett: 37,90g | Eiw: 75,86g | Kohlh: 109,24g.   Frühstück: Чай, Вкуснотеево Творог 0,5%, Блины на Молоке. Mittagessen: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Рис с Овощами, Лента Хлебцы Ржаные. Abendessen: Bounty Bounty , Окей Холодец по-Домашнему. Snacks/Sonstiges: Помидоры, Santal Красный Сицилийский Апельсин, Грецкие Орехи. mehr...

39 Unterstützer    Unterstützen   

Kommentare 
А как вы блины делали ? 
08 Feb 20 vom Mitglied: katya.alikina.96
Блины на молоке 0,5 % жирности, 1 яйцо и мука на глаз, чтобы получилась жидкая консистенция. Сковородку смазываю растительным маслом кистью.  
08 Feb 20 vom Mitglied: Dushk
Спасибо большое ☺️ 
08 Feb 20 vom Mitglied: katya.alikina.96

     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


Dushk's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.