Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Februar 2020
|
61 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1067 kcal
|
Fett: 43,20g | Eiw: 69,33g | Kohlh: 105,97g.
Frühstück: Геркулес Овсяные Хлопья, Белый Город Молоко 2,5%. Mittagessen: Свекла Вареная, Помидоры Черри, Zero Соус Манго-Чили, Белая Дача Рукола, Лосось на Пару. Abendessen: Приготовленная Красная Фасоль, Говядина Пастрами (Вяленая), Вареное Яйцо, Картошка Печеная, Приготовленная Морковь, Капуста. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Fito Idea Батончик Апельсин . mehr...
|
Verlust von 1,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
crazysistet75's Gewichtsverlauf
|