Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Februar 2020
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93,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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400 kcal
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Fett: 12,70g | Eiw: 13,32g | Kohlh: 57,14g.
Frühstück: Geladinho, Taffman Taff Man Ex, Café com Açúcar, Tapioca. Mittagessen: Ovo, tapioca, queijo ralado. mehr...
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2388 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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trakynnas's Gewichtsverlauf
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