Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Februar 2020
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69,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1451 kcal
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Fett: 46,35g | Eiw: 73,15g | Kohlh: 183,64g.
Frühstück: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Бкк Хлеб Ново-Бородинский, Капучино. Mittagessen: Жареная или Запеченная Курица, Barilla Макароны Отварные. Abendessen: Пестравка Сыр Классический. Snacks/Sonstiges: Магнит Банан. mehr...
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1766 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Венера98's Gewichtsverlauf
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