Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Februar 2020
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83 kg
Bisher verloren: 47 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1384 kcal
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Fett: 54,47g | Eiw: 169,75g | Kohlh: 48,13g.
Frühstück: Домик в деревне Кефир 1%, Творог 5%. Mittagessen: Куриная Грудка Отварная. Abendessen: Бондюэль Кукуруза Консервированная . Snacks/Sonstiges: Smart Семечки Джинн. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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mr. Михаил's Gewichtsverlauf
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