Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Februar 2020
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67,6 kg
Bisher verloren: 12,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1701 kcal
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Fett: 289,09g | Eiw: 67,25g | Kohlh: 136,10g.
Frühstück: Telur Dadar, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Mittagessen: Filma Minyak Goreng Filma, Ayam Goreng, Indomaret Jamur Kuping, Wortel Dimasak, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). Abendessen: Tahu Bacem, Solaria Kwetiau Goreng. Snacks/Sonstiges: Jambu Biji, Singkong. mehr...
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Verlust von 3,3 kg pro Woche
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feewulan's Gewichtsverlauf
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