|
Вчера у меня было фитнес тестирование на аппарате InBody. Последний тест был, чуть больше года назад. Динамика на лицо. Вес ушёл, процент жира снизился, уровень висцерального с 14 упал до 7. Но! При этом за 14 месяцев, меня покинули 2 кг мускулатуры 😭
|
1554 kcal
|
Fett: 42,17g | Eiw: 66,25g | Kohlh: 232,77g.
Frühstück: Кофе с Сахаром, Творожная Запеканка с Бананом, Бутерброд с Маслом и Рыбой. Mittagessen: Красное Яблоко, Лента Хлеб Бородинский Заварной, Лента Фасоль по-Монастырски, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Сливочные Гост. Abendessen: Перловая Каша, Белый Хлеб, Хлеб Черный, Все Хотят Орехов Арахисовая Паста Классическая. Snacks/Sonstiges: Лента Хлеб Бородинский Заварной, Лента Сыр Российский. mehr...
|
|
1703 kcal
|
Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
 Kommentare
А им стоит доверять?Были случаи,когда тесты были неправильными
12 Feb 20 vom Mitglied: ViogaNeoga
|
Я не слышала, чтобы эти тесты врали. Думаю что данные верны.
13 Feb 20 vom Mitglied: Wera Sokol
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Wera Sokol's Gewichtsverlauf
|