Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Februar 2020
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114,8 kg
Bisher verloren: 14,2 kg.
Still to go: 24,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1526 kcal
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Fett: 44,16g | Eiw: 69,95g | Kohlh: 208,08g.
Frühstück: Домик в деревне Молоко 3,2%, Ясно Солнышко Гречневые Хлопья. Mittagessen: Globus Сардельки Докторские, Макароны Отварные. Abendessen: Бананы, Heinz Горошек Зеленый Консервированный, Vici Лососевые Бургеры, Макароны Отварные. Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк , Магнит Банан, Сыробогатов Плавленный Сыр с Грибами, Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые с Пророщенными Зернами. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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calmly03's Gewichtsverlauf
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