Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Februar 2020
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93,6 kg
Bisher verloren: 12,5 kg.
Still to go: 13,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1581 kcal
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Fett: 89,04g | Eiw: 42,81g | Kohlh: 157,27g.
Frühstück: Kaffee mit Milch. Mittagessen: Kartoffelpüree, Gekochte oder Sautierte, Reife Zwiebeln (mit Fett zubereitet), Bratwurst. Abendessen: Gekochte oder Sautierte, Reife Zwiebeln (mit Fett zubereitet), Bratwurst, Kartoffelpüree. Snacks/Sonstiges: Orangen, Kinder Country. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Schneedine's Gewichtsverlauf
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