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fighting
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62 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1176 kcal
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Fett: 43,94g | Eiw: 63,42g | Kohlh: 130,49g.
Frühstück: Sawi Dimasak (dari Segar), Telur Rebus Lunak, Lemonilo Mie Instan Kuah Alami Rasa Ayam Bawang. Abendessen: ABC Saus Sambal , Tahu Kukus, Telur Dadar, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Terung Dimasak, Soto Ayam. Snacks/Sonstiges: Jambu Biji, Tahu Goreng, Rambutan. mehr...
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1657 kcal
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Bewegung:
Tanz (Schnelle Schritte, Aerobic) - 27 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 33 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Azzah Tuslihun Nadiyah's Gewichtsverlauf
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