|
cuma 242 kal kok gaes :)
|
962 kcal
|
Fett: 31,64g | Eiw: 28,46g | Kohlh: 145,23g.
Frühstück: Singkong Goreng, Kopi. Mittagessen: Buah Naga, Teh Tawar, Pizza Keju dengan Sayuran. Abendessen: Pizza Keju dengan Sayuran. Snacks/Sonstiges: Bakpao. mehr...
|
|
 Kommentare
09 Feb 20 vom Mitglied: tiarabasse1997
|
Iya itu ukuran reguler yg vegetarian :)
09 Feb 20 vom Mitglied: Yonathanxs
|
09 Feb 20 vom Mitglied: chudelta
|
09 Feb 20 vom Mitglied: Yonathanxs
|
09 Feb 20 vom Mitglied: Rindana
|
09 Feb 20 vom Mitglied: Yonathanxs
|
Ka suka lemes gaa kalau ga makan daging??soalnya aku kadang suka lemez bgt.takutnya kurang prohe. Aku vegetarian juga soalnya..
09 Feb 20 vom Mitglied: chudelta
|
Hmmm... nutrisinya hrs lengkap dan seimbang biar ga lemes biasanya krn kurang darah.
Aku ga pernah lemes sih, seminggu 4x nge gym sekali gym 2jam. Udh ga konsumsi nasi putih jg...
09 Feb 20 vom Mitglied: Yonathanxs
|
09 Feb 20 vom Mitglied: chudelta
|
Prohe nya ganti prona aja... tempe tahu kacang2an edamame brokoli bayam mushroom.. bnyak kok, tenang aja😊
10 Feb 20 vom Mitglied: Yonathanxs
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Yonathanxs's Gewichtsverlauf
|