Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Februar 2020
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124,6 kg
Bisher verloren: 19,4 kg.
Still to go: 30,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1305 kcal
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Fett: 82,53g | Eiw: 100,73g | Kohlh: 41,53g.
Mittagessen: Çerezya Sarı Leblebi, Fındık, Tulum Peyniri, Barbekü Sosu, Ketçap, Gedik Tavuk Döner. Abendessen: Zeytinyağı, Havuç, Tat Mayonez, Tat Barbekü Sos, Tavuk Göğüs Eti. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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