Diyettebirkızz's Notizen, 09 Feb 20

Tebrik ederim büyük başarı 😊👍👌👏 

Tebrikler 👏🏻👏🏻👍🏻 

Teşekkür ederimm 😊😊🤸🏻‍♀️ 

👌🏻👍🏻👏🏼 

Teşekkür ederim zeynep 😊 

tebrikler 👏👏👏 insanlar herşeyi çok biliyo "bana da omuzların geniş kemiklerin iri yapın böyle uğraşma eziyet etme kendine " derlerdi ... nasıl mutlu oluyorsan öyle ol , öyle olmak için çabala 👍😊 

Teşekkür ederim ketojenik besleniyorum 😊 haklısın insanlar sadece "konusur" ve sonra gördüklerinde şaşkın şaşkın bakarlar :) 

Tebrikler 👏👏 Bacaklar için ayrı bir şey yaptınız mı ?? 

Günde 10 bin adımdan aşağı düşmemeye çalıştım ve eliptik bisiklet kullanıyordum. Şuan aktif olarak bir spor salonunda spinning yapmaya başladım:) 

Tebrik ederim 😄ağzı olan konusur bos ver sen takmadigin sürece hepsi disardaki insanlar😉😄😄 Figencim sen omuzlarin icin nasil calistin neler yaptn ayni sorun bende de var😒😔😔 

Haklısın emine 😄😄 

Tebrik ederim 😍 yeni görüntün onlara tokat gibi cevap olmuş.. boş insan çok aynı yolda yürümen dileğiyle 🌸😇 

Emine omuz için ayrı bişi yapmadım canım.. yağ oranını azaltmaya yönelik beslendim ve spor yaptım.. sonuçta yağ nerde ise ordan gidiyor... benim bu konuda deneyimim şu oldu.. karın bölgesi yağlanan arkadaşlarımda en son karın bölgesinden gitti.. benim gibi üst bedende yağlanma olan arkadaşlarımdada en son sırt ve omuz bölgesi gitti.. yani nereden şikayetçiysen o seni zorluyo galiba 🙈🙈🙈 

InsaAllahh kilo verdikce gider 😄 aslinda 45 kiloyken hic bir yerim yoktu ne kadarrr guzel😄 

Emine hiç 45 kilo olmadım ben belkiiiii çocukken olmuşumdur🙈🙈🙈 el zayıf halim balık etli idi😊 

16 -17 yaşına kadar 45 den yukarısı olmadi ne zamanki Esimi askere gonderdim kan haplari kullandim 6 ayda 15 kilo aldimm😒 somda 2 Yavru derken aldi basini gitti maleseff😬