Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Februar 2020
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65,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2521 kcal
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Fett: 92,33g | Eiw: 161,19g | Kohlh: 261,77g.
Frühstück: Банан, Сыр Российский, Яблочный Штрудель, Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Бутерброд с Маслом и Сыром, Хлеб Черный, Котлета Куриная, Картофельное Пюре. Abendessen: Бутерброд с Колбасой, Креветки (Вареные или на Пару). Snacks/Sonstiges: Ростик'c - KFC Твистер Оригинальный. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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alekseykrylov's Gewichtsverlauf
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