Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Februar 2020
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114,5 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 29,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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986 kcal
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Fett: 40,24g | Eiw: 31,88g | Kohlh: 98,94g.
Frühstück: Vitasia Frühlingsrolle mit Rindfleisch, Milfina Milch 1,5% Fett, Kaffee, Süßstoffe (Saccharin). Mittagessen: Gut & Günstig Mini Windbeutel, Aldi Mini Berliner, Aldi Strong Force Zero. Snacks/Sonstiges: Honigwein. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Nostradamus13's Gewichtsverlauf
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