Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2020
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47 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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939 kcal
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Fett: 30,33g | Eiw: 59,22g | Kohlh: 114,27g.
Frühstück: Quaker Instant Oatmeal, Pisang. Mittagessen: Ultra Milk Ultra Milk Low Fat , Nanas. Abendessen: Dada Ayam, Telur Puyuh, Kubis, Brokoli Dimasak (dari Segar), Telur Rebus. Snacks/Sonstiges: Nanas, Dadar Gulung. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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Destin Nurrohmah's Gewichtsverlauf
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