Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Februar 2020
|
42,8 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
495 kcal
|
Fett: 17,36g | Eiw: 20,89g | Kohlh: 65,95g.
Frühstück: Bizcocho, Hacendado Gelatina Fresa 0%, Arándanos. Mittagessen: Hacendado Zumo de Guayaba, La Gula La Gula del Norte, Caladero Dorada al Horno. Abendessen: Vive Soy Leche de Soja Ligera, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas Reducido en Sal, Pepino (Pelado), Hacendado Gelatina Fresa 0%. Snacks/Sonstiges: Canela, Manzana. mehr...
|
|
1632 kcal
|
Bewegung:
kpop - 13 Minuten, Seilspringen - 39 Minuten, Tanz (Schnelle Schritte, Aerobic) - 1 Stunde, caminar - 2 Stunden, Ruhen - 12 Stunden und 8 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 11,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
bts army<3's Gewichtsverlauf
|